- O tane ta'i 3 pack gym tane pito i luga e faia i le mama mama ie vaivai, susu wicking, manava, vave mago, e mafai ona mitiia le vevela ma aumaia le malulu.O tane ta'aloga sili ona lelei e fa'amalieina ai oe, mago ma fa'alelei e fealua'i i lau ta'aloga.
- E fetaui lelei le mitiafu maso o ali'i, e le fa'alatalafu pe fufusi tele.E mafai ona fa'amanino lou tauau ma musele lima, fa'amautinoa le fa'agaoioiga faigofie.Su'i lelei ma tipi fa'apolofesa e mafai ona fa'aalia ai laina maso ma ou ata.O le fa'ata'ita'iga fetaui lelei e tu'uina atu ia te oe le sa'olotoga tele ma le fa'amafanafanaga a'o fa'amalositino.
- Fa'ato'aga ta'avale tele, o afifi ta'itasi e 3 lanu 'ese'ese, e mafai ona fa'afetaui ma 'ese'ese ofuvae afu, ofuvae ta'avale, ofuvae fa'amalosi, ofuvae Jersey ma pupuu bermuda.
- O le ofutino ta'aloga ta'aloga e leai ni lima e lelei mo ta'aloga ma a'oa'oga, e pei o le malosi, fa'amalosi tino, fa'amalositino, si'isi'i mamafa, yoga, tamo'e, tamo'e, ti'eti'e uila, soka ma le pasiketipolo.E fetaui foi mo le auala, femalagaaiga, fafo, pikiniki, matafaga, pati papakiu, togalaau, tolauapiga, savaliga sopo ma isi laei masani i aso taitasi.
- US tele.E mafai ona fufulu masini.Faigofie ona fa'amama ma tumau.


